La meditación está a tu disposición para sentirte mejor. Si no sabes cómo puedes empezar viendo este vídeo que te ayudará y te guiará. Si tienes hijos puedes meditar con ellos, ya que este proyecto está especialmente desarrollado para compartir la meditación con los más pequeños.
Feliz de presentaros este proyecto que hemos creado Yoana Siri, Pancha Rodillo y una servidora. Tres mujeres del mundo del arte con largo recorrido en el acompañamiento infantil y con un deseo profundo de compartir para aportar nuestro granito de arena.
Creo que no hace falta más presentación, solo busca un espacio cómodo para tu y tus pequeños (en el caso de que tengas hijos) y a… respirar y disfrutar con nuestra sabia hada Sha.