Terapia Gestalt – Polaridades
En psicología Bilbao Descubrirte se utiliza la Terapia Gestalt. Hay una técnica de exploración que se llama polaridades que son los dos extremos opuestos de una misma dimensión.
psicología Bilbao
Cuando empezar la Terapia psicológica
La terapia psicológica no es solo para personas que luchan con su salud mental, sino para cualquier persona que tenga preocupaciones sobre su estado emocional o psicológico en un momento dado.
Volver a la vida. Ansiedad y estrés en la “nueva normalidad”.
El miedo al contagio, la situaciones de dificultades económicas y laborales, las situaciones fuera de la normalidad que están aconteciendo, hace que el Sistema Nervioso Simpático esté más activo de lo normal.
Los mecanismos II
A continuación están los tres mecanismos básicos que faltaban en el anterior artículo: proyección, confluencia y retroflexión.
Filosofía implícita de la Terapia Gestalt
La filosofía implícita ayuda a entender el trabajo del terapeuta y de la propia terapia.
¿Que es la Terapia Gestalt?
A veces no entendemos algunas reacciones que tenemos, nos asalta desde dentro “algo” que no podemos controlar.